Supa legume pentru slabit


Autor: Dr. Dieta Minestrone: 7 zile cu supă de legume Ca în cazul oricărei diete, trebuie să țineți cont de anumite aspecte înainte să începeți dieta minestrone.

modalități de a pierde în greutate în 5 luni pierderea în greutate rosettes

Este foarte important de știut și reținut faptul că aceasta presupune un consum foarte redus de calorii undeva lapoate 1. Ca de obicei, vă sfătuim să cereți mai multe informații unui specialist în nutriție înainte să alegeți supa legume pentru slabit dietă. Persoanele cu afecțiuni cronice sau probleme digestive pot avea probleme în cursul acestui regim.

lichidul greu arde grăsime voucher de slăbire

Ce mănânci în cursul Dietei Minestrone? Meniul Dietei Minestrone constă doar din supă de legume.

înghiți pierderea în greutate pierderea în greutate schimbări sociale

Partea bună este că dieta nu se reduce la o rețetă anume sau la o combinație de legume prestabilită, așa că puteți folosi pentru supă orice legume de sezon sau legume preferate. Puteți adăuga și foarte puțin ulei de măsline, iar în materie de condimente puteți apela la busuioc, oregano, usturoi și rozmarin, alături de sare și piper.

aur arzătoare de grăsime de agrement slimmarea cafelei pierdere în greutate sh

De asemenea, pentru micul dejun puteți consuma cafea sau ceai dar fără zahăr, iar ca desert fructe sau sucuri naturale de fructe, fără zahăr adăugat. Un exemplu de rețetă de supa minestrone este urmatorul: 2 linguri de ulei de masline 1 ceapa medie, tocată 4 tulpini de țelina tocate 1 dovlecel mijlocii, cuburi 2 căței de usturoi, ras 1 cană de varz, tocată 1 crenguță de rozmarin, tocat mărunt Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.

galia reducerea pierderii în greutate pierderea în greutate la vârsta de 60 de ani