Young arată slăbire


În primul rând, este vorba despre un regim vegan cu ingrediente or­ganice pe bază de plante, legume şi fructe.

fat pierde în urdu loreraine pierdere în greutate kelly

Ce este interzis? Soia, lactate şi orice conține gluten.

natural slimming max review fluoxetina vă ajută să pierdeți în greutate

Iată două exemple de meniu din dieta de 22 de zile : ZIUA 1 Mic dejun: Budincă cu semințe de chia și vanilie și o porție de fructe de pădure Prânz:Salată de varză roșie cu măr verde și susan și un cartof copt Gustare: Un sfert de ceașcă de hummus cu semințe de cânepă și legume proaspete morcovi, țelină, ardei gras Cină: Salată verde cu fasole neagră și quinoa cu sos de chimion. Desert: Ciocolată neagră ZIUA 2 Mic dejun: Un smoothie cu lapte de migdale, o banană, linguri de unt de migdale și o ceașcă cu vârf de plante cu frunze verzi spanac, kale Prânz: O tortilla din făină de orez brun cu un sfert de ceașcă de humus de cânepă, ardei gras, felii de castraveți și o mână de verdeață.

Serviți cu o salată medie.

femeia pierde grăsimea brațului picioarele de slăbire

Gustare: Mere, banane, pepene, fructe de pădure sau orice alt fruct Young arată slăbire Paste din dovlecel zucchini cu roșii cherry, cartof dulce, busuioc și semințe de cânepă. Desert: Spumă de banane Pe Facebook ne-ai dat Like?

royal marines pierderea în greutate slabesti cu sennalax