Poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate. Fii hipnotizat; Pierdere în Greutate Pierdere în Greutate Hipnoză - VA


Poti pierde in greutate cu terapia de hipnoza?

Acest lucru poate fi oriunde calm, pat, o canapea, un fotoliu sau chiar la soare într-un loc liniștit. Doar asigurați-vă că aveți suport în cap și gât.

  • Hipnoza pentru a pierde în greutate sub hipnoză, funcționează
  • Cum sa slabesti cu auto-hipnoza: 15 pasi
  • Faptul că citești în continuare acest site înseamnă că probabil ai încercat deja puțin din toate și ți-ai dat seama că mintea ta trebuie să se schimbe, nu doar obiceiurile tale.
  • Fii hipnotizat; Pierdere în Greutate Pierdere în Greutate Hipnoză - VA
  • Cum de a pierde in greutate prin auto-hipnoza: 17 pasi
  • Cum să pierzi mai multă greutate pe paleo

Puteți găsi cu ușurință o gamă de acest tip de muzică de relaxare online sau puteți cumpăra în locuri precum Amazon sau iTunes. Pe măsură ce expirați, permiteți-vă mușchilor să înceapă să se relaxeze.

poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate

Începeți cu vârful capului și mergeți în picioare și apoi înapoi. Nu contează cum o faci atâta timp cât te simți confortabil. Dacă începeți cu capul, imaginați-vă toți mușchii mici care formează craniul și imaginați-vă că eliberează toată tensiunea sau stresul.

avertismente

Mutați-vă încet pe fața, relaxându-vă fruntea, ochii, buzele și maxilarul, până când toată lumea este lipsită de expresie și relaxată. În timp ce vă relaxați, spuneți cuvinte reconfortante cum ar fi "Te simți din ce în ce mai relaxat cu fiecare respirație" sau "Pe măsură ce mă relaxez din ce în ce mai profund, tot corpul meu este eliberat de toată tensiunea".

Tot timpul, spune-ți că totul este calm și profund relaxat.

poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate

Mintea ta ar trebui să se concentreze pe hipnoză și vei fi la jumătatea drumului să te hipnotizezi până atunci. Imaginați-vă că stați undeva în treapta de sus a unor scări.

Ce este hipnoza pentru slăbit?

Ele pot fi de tipul dorit - de ornament, lemn, piatră, spirală sau orice vă simțiți confortabil. Sunt 10 pași și veți merge încet încet, numărați în timp ce vă spuneți să mergeți "mai adânc".

Ceva de genul "10, mergeți la pasul următor S-ar putea să observați o lumină orbitoare sau poate culori - este posibil să nu vedeți nimic deloc. Oamenii se tem de faptul că nu fac bine această parte, dar nu contează ce vă simțiți sau vedeți în acest moment, veți fi deja hipnotizați.

poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate

Deschide ușa, intră în cameră și vezi ce e acolo. Poate este o cameră în interiorul unei case sau undeva cunoscută de tine.

Ar putea fi o grădină sau ceva în aer liber într-un lac, sau poate vă aflați pe plajă.

DE CE NU SLABESTI! - 7 Greseli Care Te Tin in Loc

Indiferent de situație, este exact locul potrivit pentru dvs. Aceasta este ceea ce numim a "loc sigur", locul în care poți să te duci în minte când trebuie să te relaxezi sau să schimbi un obicei sau credințe vechi.

poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate

Dar există un lucru important pe care trebuie să-l amintiți - subconștientul vă vede totul în alb și negru. Deci, ar trebui să spuneți numai declarații pozitive care sunt structurate astfel încât subconștientul să le audă bine.

poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate

Ai putea spune "Veți realiza că, odată ce trece fiecare oră, dorința ta devine mai puternică și mai puternică. În al doilea exemplu, subconștientul dvs. Este mai bine să spunem trei sau patru într-o sesiune.

Hipnoza pentru scăderea în greutate: scădere în greutate sub hipnoză

În acest fel, nu vă veți supraîncărca subconștientul. În schimb, voi mânca alimente sănătoase și proaspete pentru că au un gust bun și sunt bune pentru mine" "Mă uit la mine în oglindă și sunt mândru de realizările mele" "Sunt mult mai fericit in timp ce pierd cu usurinta cu usurinta" 13 Vedeți cât de pozitivă este fiecare afirmație?

poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate

Subconștientul dvs. Acest lucru se realizează prin numărarea înapoi de la 5 la 1, ceva de genul: 16 "5, începeți să vă simțiți împrejurimile.

  • Sfaturi pentru a face hipnoza pentru a pierde in greutate Videoclip medical: Hipnoza pentru a slabi.
  • Fat burner kfd

Există o singură regulă - nu o faceți niciodată în timp ce conduceți poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate putea fi foarte rău dacă aveți ochii închiși! Lucruri de care ai nevoie Un loc confortabil unde puteți sta sau să vă culcați Muzică instrumentală relaxantă.