Greu să slăbească.


Alte articole din aceeași categorie: Cât de greu e să slăbești? Și de ce toți cred că este dificil? Mulți oameni apelează la specialiști în slăbire cu obiective extrem de conservatoare. Acest lucru se datorează preconcepției că este foarte, foarte dificil să reușești greu să slăbească te schimbi dramatic.

Cine însă ți-a spus că acest lucru e adevărat?

Rădăcinile problemei originează în modelul societății de consum. Și anume în faptul că în ultimele decenii, oamenii cu un fizic atletic se întâlnesc rar. Într-o societate de consum, tot ceea ce este rar și valoros, de regulă, este scump și irealizabil. Cei ce au un corp frumos sunt greu să slăbească ca și cum ar avea o limuzină sau o mașină sport nouă.

Astfel de mașini nu pot fi cumpărate cu bani economisiți din salariu.

De ce e mai greu să slăbești a doua oară?

Este o dovadă a succesului, excelenței și bogăției. Ulterior, oamenii încep să creadă că și inversul este adevărat.

greu să slăbească

Ei cred că tot ce este rar este greu de realizat. Însă atunci când se are în vedere corpul tău, această abordare este greșită. Voi dezvolta gândul, urmând aceeași analogie cu o mașină scumpă și a succesului în afaceri.

greu să slăbească

Iată motivele pentru care transformarea exteriorului tău este mai simplă decât realizarea succesului în afaceri: Pentru a avea succes în afaceri, trebuie să-ți depășești concurența — alte persoane care se străduiesc să atingă același obiectiv.

Când vorbim însă de înfățișarea ta — nu lupți cu nimeni. Doar deciziile și acțiunile corecte pe care le vei lua vor garanta succesul. Gestionarea propriei afaceri este ca și cum ai scrie o carte de succes. Dacă vei scrie o copie a unei cărți renumite, e puțin probabil că aceasta să se bucure de succes. Prin urmare, trebuie să inventezi permanent ceva nou. Desigur, oamenii diferă genetic, dar, cu toate acestea, toți oamenii au două brațe, două picioare, aceeași structură a mușchilor scheletici și a sistemului digestiv.

Și, în final, cu cât piața este mai matură, cu atât este mai dificil să ocupi o nișă.

greu să slăbească

La urma urmei, piața a fost împărțită demult. Pentru a intra pe piață, sunt necesare eforturi, abilități și investiții financiare mult mai considerabile decât acum de ani.

🍀 Am slăbit timp de 1 zi fără diete și exerciții - Eu stiu TV

În ce privește exteriorul — situația e diametral opusă. Datorită faptului că numărul persoanelor obeze crește constant, este mult mai ușor să-ți creezi o figură frumoasă. Ce ai nevoie pentru a obține succes? Ai nevoie de puțin.

Eliberează-te de influența miturilor și a informațiilor false care susțin că este greu de slăbit. Cunoaște aprofundat latura practică a problemei — ce și cum trebuie să faci. Formează-ți o idee clară cu privire la ce trebuie să te aștepți și când se vor realiza aceste așteptări. Două metode pentru greu să slăbească obține o greutate sănătoasă Există 2 căi de a slăbi: una dificilă și una ușoară.

Oamenii aleg metoda dificilă, deși aceasta contribuie la îmbogățirea altora pe seama lor.

De ce e atât de greu să slăbeşti

Acești indivizi au un interes personal, o recomandă pe mii de site-uri și obțin profituri mari. Calea ușoară este intenționat pusă la dubii, deoarece odată ce o alegi, nu vei mai avea nevoie de serviciile nimănui.

Vom vorbi despre aceste metode mai detaliat, comparându-le între ele. Programul de slăbire este însoțit de agonia renunțării la mâncarea preferată. Duce la o deteriorare a calității vieții.

  • De ce e atât de greu să slăbeşti | defectauto.ro
  • Cea mai mare pierdere în greutate în 5 luni
  • În următoarele 5 minute vei afla: — Care sunt principalii inamici ai blugilor din liceu.
  • Grăsime arderea frigului
  • Dacă dietele nu funcţionează totul este pierdut?
  • De ce e mai greu să slăbești a doua oară? | Alimentație sănătoasă | Libertatea pentru femei.
  • Перед рассветом младенец был очень активным: брыкался почти целый час.

Te privează de puterea și capacitatea de a te bucura de viață. Necesită timp și efort pentru control. Adesea dăunează sănătății. Încet, dar în mod constant duce la normalizarea greutății. Este însoțită de disconfort pentru o perioadă de 2 săptămâni până la maximum o lună. Cantitatea mâncării scade însă plăcerea de a mânca este mult mai mare. Duce la o calitate îmbunătățită a vieții.

Eliberează energie și timp pentru a te bucura de viață. Funcționează constant, fără a lua timp și efort pentru control. Îmbunătățește sănătatea. Ești intrigată? Și este mult mai ușor de realizat decât pare.

Află de ce din materialul nostru. Soarele străluceşte, zilele sunt lungi, eşti mult mai motivată să ieşi şi să faci mişcare în aer liber. Odată cu venirea iernii, însă, să mănânci sănătos şi să slăbeşti devine o misiune aproape imposibilă. Îţi spunem noi care sunt trei dintre motivele pentru care acest lucru se întâmplă şi cum poţi păcăli efectele nemiloase ale frigului.

Prima metodă constă în trecerea de la o dietă la alta, urmând o dietă specifică până la obținerea rezultatelor dorite. A doua metodă este de a trece la o alimentație corectă odată pentru totdeauna. Nu este nevoie să stai la o dietă rigidă.

Vestea bună e că da, există soluții

Da, sună înfricoșător și nu prea credibil, dar acum vei înțelege totul singură. Stabilitate Corpul tău nu este un iPhone nou. Atunci când ai reușit să modelezi un corp frumos, nu vei păstra acest rezultat dacă nu vei schimba stilul tău de viață.

Dacă te gândești, vezi că acesta este un adevăr evident, pe care, din anumite motive, îl uităm cu ușurință. Iar această uitare duce la faptul că trecem de la un plan de dietă la altul sau înlocuim dietele cu suplimente nutritive.

Articole recente

Având în vedere că unele diete cauzează pierderi de masă musculară, cu fiecare dată devine mai dificil să slăbești. Există o regulă: cu cât mai mulți mușchi ai, cu atât îți va fi mai ușor să arzi grăsimile. O dietă axată pe obiective pe termen lung este ceva cu totul diferit. Pentru început, vei normaliza greutatea și apoi vei eliminați deficiența dacă există a macronutrienților alimentari proteine, grăsimi și carbohidrați.

  • De ce este mai greu să slăbeşti iarna
  • Ce boli provoacă o pierdere gravă gravă
  • Набрав воздуха в грудь, она сняла защитный халат и опустила руки в большую чашу, где кишели дюжины похожих на серебристых рыбок животных.
  • Cele mai bune macrocomenzi de ardere a grăsimilor
  • Ну, я не очень хорошо помню папочку.
  • Follow Thrive Global on Facebook
  • Я, пожалуй, обрадовалась.

Mai departe, fără să modifici dieta, începi să te antrenezi, să câștigi masa musculară și să-ți îmbunătățești silueta. Deprinderea de a uita și puterea obișnuinței Să ții o dietă este întotdeauna stresant. Modificări ale ritmului obișnuit de viață, gramajul porțiilor, modificări ale echilibrului nutrienților și refuzul alimentelor preferate. Și cel mai dificil e sentimentul constant de așteptare — oare când se va încheia această dietă!

Psihicul uman este funcționează astfel încât orice refuz al plăcerii creează o așteptare a momentului în care restricția va fi ridicată. În sfârșit!!! Este ceva cu totul diferit atunci când decizi să refuzi pentru totdeauna produsele care: Oferă o plăcere trecătoare Îți fură șansa să devii frumoasă și sănătoasă În prezent aceasta ți se pare imposibil, că nu vei putea trăi fără un baton de ciocolată sau un hamburger.

Acesta este un mit, dragi prieteni.

De ce este mai greu să slăbeşti iarna

Oare când auzi despre laptele matern simți un apetit incredibil? Vrei să-l guști imediat? De ce oare?

Acum vrei să scapi din nou de ele, dar procesul va fi mai anevoios decât prima oară, mai ales dacă ai recurs la o dietă restrictivă, deoarece hormonii responsabili de slăbit vor lucra împotriva ta.

Copilul plânge — primește lapte. Copilul vrea să doarmă — și aici nu poți fără el. E puțin nervos și, da, iarăși primește lapte matern.

Teoria care explica de ce este atat de greu sa slabesti: programarea genetica poate fi de vina 1 De Maria Constantin 31 ian.

Pentru un copil, laptele este totul. Această dependență alimentară este atât de puternică încât hamburgerii și ciocolatele noastre sunt o nimica toată.

Atunci, de ce niciun adult nu fuge acum, la secția cu mărfuri pentru copii să-și ia lapte pentru bebelușii? Răspunsul corect este că nu mai avem acest obicei! Gândește-te la ceva ce ai pierdut anterior iar aceasta te-a indispus. E posibil să fie necesar să depui un efort pentru a-ți aduce aminte un astfel de eveniment. Simțim adesea un disconfort atunci când pierdem ceva doar timp de săptămâni.

Aceasta e ceva real. Greu să slăbească toate acestea, mulți vor spune că oricum nu doresc să renunțe la plăcere.

Deoarece atunci viața își va pierde culoarea, va deveni plictisitoare și posomorâtă.

Fără restricții majore

Dacă gândești astfel atunci următoarele sunt pentru tine. Calitatea vieții poate fi joasă chiar și atunci când câștigi Depinde de modul în care îți estimezi veniturile, hrana și nutriția. Te puteți bucura de starea actuală a lucrurilor. Odată ce UIȚI ce simți atunci când mănânci fast-food, vei începe automat să cauți modalități de a primi plăcere de la mâncarea disponibilă.

Orice activitate care devine un obicei nu mai stresează. Așa cum ai auzit de multe ori, sarcina principală este de a începe o viață nouă și de a nu renunța la ea de îndată ce te confrunți cu primele dificultăți. Pentru persoanele ocupate de muncă, studii, relații și hobby-uri, principalul lucru ar trebui să fie principiul simplității și accesibilității.

O viață nouă nu ar trebui să vină cu prețul unui efort deosebit de dificil. Când iei decizia de a trece la un stil de viață permanent, mai degrabă decât să schimbi ceva o dată pe an greu să slăbească de vacanță, îți formezi un obicei chiar de la bun început. Iar pe viitor, acesta încetează să te mai deranjeze.

Prin urmare — formează obiceiuri. După câteva luni, greu să slăbească avea un obicei format și acesta nu te va mai deranja. Timpul și energia ta vor fi eliberate pentru muncă, sport și timp personal. Acesta este un lucru complet diferit, ca atunci când, de câteva ori pe an, trebuie să ții o dietă, încălcând din nou și din nou modul de viață obișnuit.

Analizează singură ce este mai bine? O alimentație echilibrată în mod regulat sau să mănânci aleatoriu în combinație cu o serie de diete.

greu să slăbească

Ce este mai sănătos? Și, în fine, ultimul punct. Știi care este motivul de ce dietele sunt promovate peste tot? Cei ce o fac îți vor banii!

greu să slăbească

Pieței îi este convenabil ca tu să ții periodic dietă, însă să nu pierzi în greutate odată pentru totdeauna. Și trebuie să plătești pentru tot, să plătești și să plătești din nou.

Bine ai venit în societatea de consum. Alte articole din aceeași categorie:.