Cum a slăbit andra. Ce dietă are Andra. Soția lui Cătălin Măruță s-a apucat de slăbit


cum a slăbit andra

Multe admiratoare ar vrea să o încerce Andra arată cu adevărat spectaculos, reușin să slăbească 15 kilograme în doar patru luni. Artista și-a dorit să scape cum a slăbit andra kilogramele în plus, astfel că a recurs la o dietă deloc drastică, dar în urma căreia a reușit să capete alte forme.

cum a slăbit andra

Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme Andra spune că pe ea o ajută metabolsimul și că se îngrașă greu. Mă îngraș greu și atunci când pun câteva kilograme, reușesc să scap repede de ele, print-un regim care cere mai degrabă un pic de bunăvoință, decât eforturi chinuitoare.

Dar iată ce dietă a adoptat artista, ca să ajungă la forma fizică dorită. Ce dietă are Andra Andra a mărturisit că pandemia de coronavirus nu a făcut-o doar să stea în casă, ci să consume și alimente nesănătoase, responsabile pentru kilogramele în plus. Dar acum, artista s-a decis să slăbească, astfel că a adoptat deja o dietă. Frumoasa cântăreață le-a mărturisit fanilor ei de pe Instagram ce anume trebuie să facă ca să dea jos kilogramele în plus: sport și dietă. Deoarece acumulase câteva kilograme în plus, mulți fani au crezut că soția lui Cătălin Măruță e iar gravidă, fapt pe care aceasta l-a tot negat.

Repet, doar am supravegheat puțin meniul și stilul de viață, nimic altceva. Secretele alimentare ale Andrei constau într-un mic dejun bazat pe cereale sau legume, dar și un prânz bazat pe carne slabă și supe. De asemenea, vedeta nu ia cina mai târziu de ora și face antrenamente ușoare la sala de sport.

cum a slăbit andra

Mai menționăm că Andra aplică și pentru familia sa același regim alimentar, motiv pentru care atunco când pleacă în excursii le oferă copiilor și soțului ei gustări pe bază de fructe și legume. Care este meniul Andrei după două nașteri După două nașteri, Andra arată senzațional.

cum a slăbit andra

La mic dejun, Andra consumă mănâncă brânză, roșii, cereale și un ou. La prânz, Andra alege ciorba slabă, supă, pulpe la grătar sau la cuptor, piept de pui și salate.

🍀Mănâncă și slăbește: 6 alimente pe care sa le mananci la timp ca sa slabesti - Eu stiu TV

La cină, Andra consumă de obicei alimente ușoare, și reamintim că masa de seară o ia până în ora Însă dacă i se face foame, aceasta cosnumă fructe sau mai include și o salată.